ランメモ

サブスリーが先かブログをやめるのが先か、、、

2019-03-10から1日間の記事一覧

福士よかった!のと疲労抜きジョグ

午前中は名古屋ウィメンズマラソン、午後はびわ湖毎日マラソンというTV観戦日和な日である。 名古屋は福士が見事にMGC切符獲得。凄く明るくて飾らない人柄とその走りは見てて元気をもらえる、大好きな選手なので本当に良かった。かっこよく話をまとめるより…

宴翌日の30km走

昨日はロング走。 金曜日は宴で牡蠣食べ放題と飲み過ぎた。お腹が重いのと軽い二日酔い。 牡蠣山盛り。ここで当たりは期待してない。 朝5時半スタート予定が13時半スタートと8時間遅れ。遅れたけど言い訳に負けずにやった自分をまず褒めよう。 4'50-5'00ぐら…