5/6〜5/10まで完全にランオフ。野辺山に向けてのテーパリング。軽いジョグを途中入れるつもりであったが仕事が忙しく寝るのが遅くなり朝起きれず全く走れなかった。走ってないがプロテインだけはしっかり摂取した。 来週も平日は走れるかわからないので週末…