前回のエントリーではオーバーリーチで心拍が上がりVo2MAXも低下ということを書いた。 santafe666.hatenablog.com その翌朝起きたらやけにすっきりしていた。なんか回復感がある。 翌々朝起きたら少し走ってみたくなった。 雨上がりで湿度もあって走りやすく…