昨日は少し坂道を取り入れた16km走。「心拍大丈夫かな?」と心配することで心拍が上がってしまった。負荷はそれほどでもなかったのに気持ちだけで急上昇。 2月の走行距離は164km。 突然心拍上昇 そして今日の東京マラソン、大迫が最高のゴールを見せてくれた…
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