日曜日・月曜日の2日間のランオフからのジョギング。直前まで雨が降っていたようでまだ地面が濡れている。スマホで天気アプリ見たら湿度は99%で呼吸もしやすい。疲労もいい具合に抜けていて足が軽い。 今日は久しぶりに坂道コースを選んだ。昨年の11月にトレ…