二日酔いと筑波連山エントリー
週末は富士山に向けてのポイント練習の予定だったが、、、、
金曜日に高校時代の同窓会があり飲み過ぎ、土曜日は二日酔いで気持ち悪くボケっと過ごすことに。せっかく曇りで練習日和だったのに勿体無い。反省。
そして本日は終日雨。ジムでトレミで傾斜つけて30分×2本。（公共施設なので1回最長30分の利用）
そしてつくばマラソンエントリーで盛り上がっているところにつくば繋がりで「筑波連山天空ロード＆トレイルランinいしおか」のロングの部にエントリー。
↑タイトルタグ<title>を工夫してほしい。
ロード35kmのあとにトレイル40kmの合計75kmだが8月末の暑さもありかなりきつい。
昨年のロングの部の完走率はこんなに低い。猛暑だったようだ。
男子：33.5% 男子40-55歳：26.1% 女子：20.0%
しかしハセツネに向けて修行と思いポチッと。冷夏の令和を祈る。
今度の週末は富士山に向けて大詰め。5合目から山頂まで試走予定。
最大の目的は高所順応。意外に見落としがちだが山頂で一番大事なのは高山病対策。
力のある人も高山病で結構関門アウトになってしまう。
さて今週も富士山モードで頑張ろう。
